Víkend s jógou a zdravou stravou

Ubytování

Ve stylové chalupě v třílůžkových pokojích nebo na matraci v podkrovní místnosti pro 8 lidí. Sprchy a wc jsou na chodbě.

Cena

2.970,- Kč při zaplacení celého pobytu do konce ledna
3.300,- Kč při zaplacení později
Pro ubytované na matracích sleva 400,- Kč.
Cena obsahuje ubytování, stravu a program. Místo je rezervováno po zaplacení!

Strava

Vegetariánská plná penze zaměřená na nižší obsah sacharidů s využitím některých běžně dostupných, ale přesto méně používaných surovin. Drobné dobrůtky i během dne.

Program

  • Několik jógových lekcí zaměřených na zdravý způsob pohybu.
  • Protistresová cvičení a relaxace.
  • Přednášky o moderních výživových trendech, jejich úskalí či výhody.
  • Doporučení pro levný a rychlý způsob přípravy zdravých a chutných pokrmů.
  • Praktické ukázky zdravého vaření, recepty a ochutnávky, protože vařit budou pořadatelky.
  • Sdílení zkušeností, receptů, vychytávek apod.
  • Možnost procházky po nádherném okolí nebo odpočinku u krbu v domácké atmosféře chalupy.

Jak se přihlásit

Napište zprávu se svým jménem, telefonem a emailem.